retrouver de l'espace en soi
Maison Tilly
Ici, la douceur
devient soutien
douceur
Les Moments
À la Maison
Chaque rencontre
est une expérience privilégiée
créée pour vous accompagner,
dans les moments plus délicats,
ou pour prendre soin
de votre équilibre.
Se sentir accueillie
Dans un environnement paisible,
intimiste et chaleureux.
Au sein d’une maison de famille
nichée en pleine nature.
Pouvoir se déposer
Se poser tranquillement,
déposer ce qui est présent,
ce qui pèse parfois,
et entrer doucement dans l’instant.
Se laisser porter
Gestes délicats,
Stimulations sensorielles ASMR subtiles,
Mots qui apaisent.
La douceur fait son oeuvre.
Le corps commence naturellement
à relâcher les tensions.
Ressentir
Le voyage sensoriel se poursuit.
L’esprit se libère à son tour.
Le système nerveux peut
peu à peu ralentir.
Tout est calme.
Habiter l’instant
Être là, juste là,
en immersion dans le moment,
teinté de quiétude, de réconfort,
et d’allègement.
Laisser infuser
Simplement.
L'essence de
Maison Tilly
La parole libre
Déposer son vécu,
ses ressentis, ses besoins.
Ou juste quelques mots.
Librement.
L'écoute bienveillante
Recevoir une écoute juste.
Sans questions excessives,
conseils non sollicités
ou interprétations.
La présence attentive
Se sentir accueillie.
Pleinement.
Simplement.
Avec coeur et douceur.
Les mains du coeur
Un langage du corps qui transmet sécurité et réconfort, sans jamais être intrusif.
Les mots qui apaisent
Un langage soutenant et apaisant, pour guider vers un état de conscience calme et réparateur.
L'univers sensoriel
Des stimuli sensoriels subtils inspirés de l'ASMR pour favoriser le lâcher-prise et l'immersion.
L'atmosphère
Espaces cocooning
enveloppants, intimistes
et chaleureux.
L'intention
Créer une vraie parenthèse
de ressourcement
de quiétude et de répit.
La signature
Un concept et une approche
dédiés aux femmes.
Issus d'un parcours de vie.
Les moments
Découvrir
Les expériences
Ressourcement
Maison Tilly
Relaxation Sensorielle
Parenthèse Ressourcement
pour prendre soin de
son équilibre
Relaxation Sensorielle.
Un voyage méditatif,
entièrement créé sur-mesure,
et adapté aux circonstances.
Pour ralentir, se déposer,
se ressourcer,
souffler, se retrouver …
Mouvements doux, gestes lents,
présence attentive,
voix apaisante,
langage soutenant
micro-stimuli sensoriels et ASMR.
1 heure 15 | 75.
(Soin + échanges)
* Pour un confort maximal,
porte une tenue souple
(top, brassière, legging, shorty,
pantalon de détente …)
Massage Réconfort
Immersion Cocooning
pour se sentir littéralement
enveloppée de douceur.
Massage somato-émotionnel.
Toucher léger, lent, et conscient.
Particulièrement adapté
dans les moments plus difficiles
et les étapes de la vie.
1 heure 15 | 75.
(Massage + échanges)
Hypnose Psychocorporelle
Hypnose Psychocorporelle
Soutien et apaisement
Dans les Passages plus difficiles
& en complément des soins médicaux
Synergie d’une guidance vocale
plus présente et spécifique
avec
une gestuelle psychocorporelle précise
et des stimuli sensoriels légers.
Uniquement
- Dans le cadre de l’apaisement
du stress et des émotions.
Durant les passages de vie
plus difficiles.
- Et en soutien des parcours de soins
médicaux ou psychothérapeutiques,
dans une vision de complémentarité.
1 heure 15 | 75.
(échanges + session)
Rituel Bulle de Répit
Le prolongement de la session
en autonomie
La session choisie
prolongée par
un temps de ressourcement
libre en autonomie,
dans la quiétude du refuge.
Atmosphère hygge & cosy.
Espaces cocooning douillets.
Choix de boissons réconfortantes
et petits délices à déguster,
Sélection d’activités calmes,
méditatives ou créatives à disposition.
Une bulle paisible pour vraiment
se retrouver.
2 heures | 95.
(échanges + soin + pause libre)
Si vous souhaitez venir accompagnée,
votre binôme sera confortablement
installée durant le soin.
Puis, vous partagez la pause slow
ensemble.
* Pour un confort maximal,
portez une tenue souple
(top, brassière, legging, shorty,
pantalon de détente …)
Ma Pause Relax
Relaxation et bien-être
en petit collectif
Prochainement
En Soirée ou le Week-end
Le moment en soirée
ou durant le week-end
Le temps de ressourcement
en dehors de l’horaire classique.
(10h – 17h30 heure de début)
Début de séance en semaine
programmé entre 18h et 19h,
selon votre convenance.
Ou les samedis et dimanches.
Pour cet horaire spécial :
+ 10 euros par rapport au tarif habituel.
Carte cadeau
Offrir un moment doux
Sur demande.
La carte cadeau pourra être :
- Récupérée à la Maison
- Envoyée par la poste avec frais de ports
- Envoyée par mail
Règlement en liquide, par QR code,
ou par virement.
FAQ
Maison Tilly
A qui s'adresse maison Tilly
Maison Tilly
est une safe place exclusivement dédiée
aux femmes, qui ont pris
conscience de l’importance
de s’accorder du temps,
pour veiller aussi à leur propre équilibre.
Et plus particulièrement,
À celle qui se sent fatiguée
ou en surcharge mentale.
À celle qui traverse une période plus intense
ou difficile.
A celle qui est en parcours de soin et
cherche un soutien dans une vision
complémentaire aux suivis.
À celle qui donne beaucoup et aimerait,
pour une fois, simplement recevoir.
A celle qui est aidante-proche, soutien familial.
Aux mamans.
Aux professionnels investis ou submergés.
Et aussi à toutes celles qui aimeraient juste
s’offrir une vraie pause privilégiée.
Comment est née l'approche Maison Tilly ?
Avant tout,
d’un parcours de vie.
Et de l’intime conviction que pouvoir souffler,
en confiance, dans un lieu de ressourcement,
peut contribuer grandement à l’équilibre des femmes.
Egalement, au fil de mes années de pratique
et de mon riche parcours de formation,
l’évidence de réunir les approches dans une vision
tant holistique qu’intégrative :
- le travail psychocorporel,
- la relaxologie,
- l’hypnose médicale et thérapeutique,
- la méditation,
- le toucher conscient
- la sensorialité
- la relation d’aide …
J’y ai progressivement intégré
ce qui me fascinait dans l’ASMR :
la lenteur, la précision des gestes,
les sons délicats
et cette attention particulière
portée aux sensations.
Faut-il savoir lâcher-prise
Absolument pas.
Ici, vous n’avez pas à essayer de faire le vide,
à suivre une guidante directive,
ni à tenter de contrôler vos pensées.
Les sensations, les gestes et l’environnement
vous donnent simplement des points d’ancrage
auxquels votre attention peut revenir naturellement.
L’expérience en elle-même vous plonge,
progressivement dans un état intérieur calme et serein,
que l’on peut nommer méditatif.
Vous n’avez rien à réussir.
Même pas à lâcher-prise
ou à tenter de parvenir volontairement
à un état particulier.
Qui est Sabine Tilly
A l’origine,
professionnelle de santé diplômée HEPL.
Diéteticienne agréée
Psycho-Nutritionniste (G.R.O.S Paris)
spécialisée en somato-émotionnel,
hypnose médicale (CHU St Pierre Bxl)
relation d’aide et éducation à la santé
(UcLouvain, Haute école Charlemagne)
Accompagnement dans le cadre
des troubles du comportement alimentaire
et de l’image du corps.
Puis Thérapeute psychocorporelle,
hypnothérapeute.
Certifiée d’université (UEMC)
certifiée IMHEB
certifiée en Relaxothérapie
certifiée en relaxologie,
certifiée en massothérapie
Et autres approches corporelles
et psycho-émotionnelles.
Plus de 15 années d’expérience en cabinet privé.
Aujourd’hui
Créatrice de Maison Tilly,
Espace de Ressourcement
dédié aux femmes.
Relaxation Sensorielle
et hypnose psychocorporelle.
Qu'est ce que la Relaxation Sensorielle
Une approche bien-être qui associe :
- Toucher léger et enveloppant
- Gestuelle psychocorporelle
- Voix apaisante
- Stimuli sensoriels ASMR
La Parenthèse de Ressourcement
est constituée
de la relaxation sensorielle (le moment de soin)
associée
aux moments d’échanges pré et post session.
Le temps de parole et d’écoute
peut être très succinct
ou plus long,
selon ce qui vous correspond
le jour de notre rencontre.
Qu'est ce que la Bulle de Répit
La Bulle de Répit
est un moment plus long,
en deux temps.
Tout d’abord,
La Parenthèse de Ressourcement
avec la relaxation sensorielle.
Ensuite,
Une Pause Slow.
Un moment de quiétude complémentaire.
Un temps de ressourcement
libre en autonomie,
dans l’atmosphère hygge du refuge.
Boissons réconfortantes, douceurs à déguster,
Espaces cocooning où se (re)poser,
Et sélection d’activités créatives ou méditatives,
dont profiter au calme.
Expérience en solo ou en binôme.
Qu'est ce que l' Hypnose Psychocorporelle
L’hypnose psychocorporelle
associe la guidante vocale,
avec le toucher doux
à travers des mouvements lents spécifiques
avec l’appui de stimuli sensoriels apaisants.
Après un moment d’échange,
la séances d’hypnose psychocorporelle
se déroule confortablement installée,
allongée et habillée.
Elle est recommandée
dans un but de soutien
et d’apaisement.
Durant les passages de vie
plus difficiles.
Ainsi que en complément
des parcours de soins médicaux
et/ou psychothérapeutiques.
Moyens de paiement et tarif
Règlemement :
En Liquide
Par QR Code
Par Virement instantané
Tarif octobre 2026 :
- Relaxation sensorielle 1 heure 45 | 99 euros
- Relaxation Sensorielle 1 heure 15 | 75 euros
- Bulle de répit 2 heures | 95 euros
- Hypnose psychocorporelle 1 heure | 75 euros
Soirée et week-end + 10 euros
Quelle tenue porter
votre moment se déroule habillée.
idéalement, dans des vêtements souples,
confortables, et dans lesquels
vous vous sentez à l’aise.
Qui laissent le haut du dos,
le décolleté et les bras accessibles.
Tels que :
- top à bretelles,
- bustier,
- brassière,
- T-shirt manche courte décolleté,
- soutien-gorge de sport,
- shorty,
- legging,
- pantalon de yoga
- pantalon de détente
Pour les sessions d’hypnose douce
vos vêtements habituels
conviennent parfaitement.
Réservation
Réserver un moment précieux chez Maison Tilly
- Par message téléphone ou WhatsApp 0486763935
- Via le formulaire de contact page réservation
- Via l’Agenda en ligne SALONKEE (temporairement suspendu)
Espacement des sessions
Une parenthèse ponctuelle,
Un accompagnement plus régulier.
Nous respectons toujours votre rythme.
Pour veiller à votre équilibre, idéalement :
Tous les uns à trois mois.
En cas de passages plus difficiles :
Quelques rencontres successives
espacées de une à trois semaines sont conseillées.
Situation, accès, parking
A Oupeye, Basse-Meuse,
dans la région liégeoise.
Dans un espace calme et accueillant.
Grand totem bleu et fléchage.
Parking dédié à l’espace.
Attention :
A partir de janvier 2026,
Pont de Hermalle inaccessible.
Suivre l’Itinéraire de déviation « O »
Horaires d’ouverture
Vos moments ressourcement
peuvent être programmés :
- En semaine entre 10 et 17h30 (horaire habituel)
Et également :
- En soirée sur demande.
Avec un début de session programmé
entre 18 et 19h à votre convenance.
- Le week-end sur demande.
* Les sessions en soirée et le week-end
sont majorées de 10 euros
par rapport au tarif habituel.
Cartes cadeau et présents cosy
Disponibles sur demande.