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FAQ
Questions
Fréquentes
Qu'est ce que l'ASMR et les soins somato émotionnels sensoriels?
- Approche Holistique : Lien entre le corps physique (soma) et les émotions, libérant les tensions liées à des expériences passées ou actuelles.
- ASMR Sensoriel : Utilisation de stimuli doux (voix, sons, toucher, lumières..) pour déclencher des picotements agréables et une relaxation profonde.
- Libération Émotionnelle : Relâchement du stress, de l’anxiété, et production d’hormones du bonheur (ocytocine, dopamine…).
- Snoezelen/Cocooning : Environnement sûr et réconfortant pour faciliter le lâcher-prise (atmosphère paisible, revêtements doux…).
- Apaisement du mental et réduction du stress/anxiété.
- Soulagement des douleurs corporelles liées au stress.
- Amélioration du sommeil, de la digestion.
- Sentiment de réconfort, de réassurance, de soutien et de bien-être.
- Stimulation des processus internes menant à la résilience
- régulation du système nerveux, permettant au corps de sortir du mode « combat ou fuite » et d’entrer dans un état de calme propice aux processus auto-thérapeutiques.
- Stimulation de la pleine conscience de sensations agréables : l’expérience sensorielle intense peut aider les individus à retrouver des sensations positives bénéfiques au soulagement des tensions et au regain de confiance.
- Renforcement du sentiment de sécurité et de l’estime de soi : les attentions personnelles, transmettent un message réconfortant et soutenant, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes isolées, épuisées ou anxieuses.
À qui s’adressent les séances ?
J’accompagne désormais plus spécifiquement les femmes et jeunes femmes dès 15 ans environ.
Dans une démarche de bien-être, soin de soi et dans les moments plus difficiles ou les étapes importantes.
Je reçois les enfants plus jeunes uniquement sur demande particulière ou lors d’offres spéciales kids
Et exclusivement les messieurs m’ayant déjà rencontrée précédemment, pour les hypno care. Les massages sont toujours women only
Quels sont les moyens de paiement disponibles ?
Il est possible de régler en liquide, via Payconiq ou par virement instantané. Si nécessaire, Un terminal pour carte bancaire est disponible également.
Quels sont les horaires d'ouverture de l'espace ?
Je vous reçois sur rendez-vous :
- Tous les jours de la semaine entre 10h et 16h30
- Certains jours jusqu’à 20h
- Certains week-ends
Lorsque vous me contactez pour réserver votre moment, n’hésitez pas à me transmettre vos préférences horaire, afin que je puisse vous proposer le meilleur moment.
Comment puis-je réserver une séance ?
- Par sms/Whatsapp au +32 486 76 39 35
- Via le formulaire de contact
Pensez à me transmettre vos préférences horaire, afin que je puisse vous proposer les meilleures disponibilités.
Je vous reviens dans les heures qui suivent votre demande.
L'espace dispose t'il d'un parking ?
Oui tout à fait.
Un parking privé est à votre disposition.
Comment choisir la session qui me conviendrait le mieux ?
Toutes les sessions sont toujours entièrement personnalisées et créées sur mesure.
Le jour de votre rendez-vous, je pourrai adapter votre moment en fonction de notre échange préalable au soin.
- Les sessions HYPNO CARE RESSOURCEMENT peuvent répondre aux besoins d’apaisement du stress et des tensions physiques et émotionnelles, de répit, de bien-être, de réconfort, de lâcher-prise …
- Les session HYPNO CARE ACCOMPAGNEMENT favorisent les processus d’évolution vers un objectif plus précis tel que gagner en confiance, préparer un moment important, libérer une charge traumatique, franchir une étape, favoriser le processus de résilience, s’ouvrir à de nouvelles perspectives …
- Les MASSAGES ASMR répondent plus spécifiquement aux besoins d’apaisement du stress et des tensions physiques et émotionnelles, de répit, de bien-être, de réconfort, de lâcher-prise, de reset du système nerveux, de déconnexion, de calme mental, de cocooning …
Que dois-je porter comme vêtements pour un soin ou un massage?
Les sessions HYPNO CARE se passent allongée sur le dos, entièrement habillée.
Pour un meilleur confort, une tenue souple est préférable mais vous pouvez bien sûr aussi porter vos vêtements habituels.
Les MASSAGES ASMR se reçoivent à même la peau. Selon votre préférence :
- du coté antérieur
- ou postérieur du corps
Pour un massage installée sur le dos, il est idéal de porter un petit top à fines bretelles ou un top/soutien-gorge bustier afin de pouvoir découvrir facilement le haut du buste et les bras.
Pour un massage installée sur le ventre, vous serez invitée à découvrir votre dos.
Qu'est-ce qu'un massage ASMR ? Est-ce différent d'un massage à l'huile tel qu'on les connaît ?
Les massages sensoriels ASMR dits « de réconfort » sont très différents des massages que l’on connaît habituellement.
Ils s’effectuent sans huile et se dessinent autour d’un toucher empathique doux, léger et enveloppant sous forme d’effleurements, de mouvements délicats et de contacts légers. Couplés à l’utilisation d’accessoires sensoriels tant tactiles qu’olfactifs, auditifs et visuels.
Comme par exemple : pinceaux, plumes, gants de matières différentes, carillons, bols tibétain, huiles essentielles, brumes, voix douce et murmures, éléments naturels, accessoires de massage ASMR aux textures variées, brosses et peignes, jeux de lumière, bande sonore onirique …
Un vrai voyage sensoriel unique et inédit qui convient à chacune dans une démarche de bien-être, de réconfort, d’apaisement, de ressourcement, de répit ou de soutien à un processus thérapeutique.
Que ce soit pour prendre soin de soi et s’offrir une pause
Ou en soutien dans les périodes plus difficiles y compris en complémentarité avec les soins de santé.
Quel est l'espacement idéal entre les sessions ?
Il n’y a aucune obligation quant au nombre ou à l’espacement des sessions.
Vous restez libre de décider de fixer un nouveau rendez-vous ou de me recontacter quand vous le souhaitez, selon vos besoins et possibilités.
Néanmoins, pour accompagner un passage plus difficile, il peut être bénéfique de faire quelques sessions consécutives espacées de quelques semaines.
Dans une démarche positive et bienveillante de soin de soi, s’offrir quelques sessions sur l’ année est un gage de bien-être durable.
Comment réserver une session collective privée ?
Les sessions collectives privées se déroulent dans un espace cosy et douillet spécialement dédié.
Elles peuvent être organisées en semaine ou le week-end, en journée ou en soirée.
Le nombre de participantes est de 2 à 5 personnes.
Le tarif par session est de 125 euros. Soit pour deux : 62 euros par personnes, pour 5 : 25 euros par personne etc
Je vous invite à me contacter via le formulaire mail ou par message au 0486763935 en indiquant vos préférences horaire afin que nous puissions trouver ensemble le meilleur moment pour organiser votre session.
Quelles sont les approches thérapeutiques sur lesquelles reposent les sessions ?
Les sessions sont toujours créées sur mesure dans une vision holistique et intégrative.
Vous pourrez trouver les fondements de mon approche, quelques mots sur mon parcours et un résumé de mon cursus de formations sur la page A Propos
Où consulter les avis google ou déposer le mien ?
Vos avis sont précieux !
Ils me portent, me réchauffent le coeur et me soutiennent énormément.
Pour les consulter ou déposer le vôtre, il suffit de taper Sabine Tilly en barre de recherche Google.
Vous trouverez alors ma fiche professionnelle de référencement. L’onglet avis vous permet de semer des étoiles avec ou sans petit mot.
Vous pouvez également me transmettre vos messages directement via le formulaire mail.
Merci infiniment pour votre confiance !
Est-il possible de commander un bon cadeau ?
Oui tout à fait !
Les bons soigneusement présentés peuvent être retirés directement à l’espace en convenant ensemble du meilleur moment pour votre passage. Le réglement pourra s’effectuer sur place en liquide ou via payconiq, carte bancaire ou virement instantané.
Ou envoyés par la poste après paiement sur le compte BE 39068891341919. Pour cette option, les frais postaux seront appliqués.
En quoi consistent les présents réconfortants et Comment les commander ?
- De jolies panières cosy soigneusement présentés contenant une sélection d’ objets d’apaisement, de réconfort et de cocooning. Une invitation à prendre soin de soi.
- Des petits pochons d’apaisement sensoriel à transporter avec soi, renfermant de minis objets symboliques.
- Des petits pochons Pocket Hug, contenant un mini « doudou » de poche diffuseur de douceur.
Pour commander votre présent, je vous invite à me contacter via le formulaire mail ou par message au 0486763935.
Le retrait se fera à la maison en fonction de vos possibilités horaire avec règlement en liquide ou par payconiq. Si nécessaire, un terminal pour carte est également disponible.
Tarif :
Cosy Basket 25 euros
Pochons d’apaisement 10 euros
Pocket Hug 10 euros
*Les présents ne sont pas destinés aux enfants
Prendre soin de ceux que vous aimez
Bons Cadeaux & Présents Réconfortants
Offrez une carte Cadeau
Ou un Présent réconfortant
• Tarif repère : Sessions 75 minutes 75 € | Cosy Basket 25 euros | Pochon d’Apaisement et Pocket Hug 10 euros
• Commande express : par SMS au 0486 76 39 35
• Retrait / Envoi : retrait sur place sur rendez-vous ou envoi postal à domicile ou encore directement au bénéficiaire de votre choix (frais postaux appliqués)
• Paiement : sur place (espèces, QR code, carte) ou virement bancaire (BE39 0688 9134 1919)
